Desayunos Felices

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¿Cuál es la composición ideal de un desayuno en 2020?

Es una pregunta que nos hacemos a menudo: ¿En qué debería consistir el Desayuno en 2020? Lo ideal sería que lo hiciera: Carbohidratos complejos que proporcionan glucosa hasta el almuerzo. Se obtienen de alimentos como el pan, los cereales o el arroz. Sin embargo, es preferible elegir alimentos con un bajo índice glucémico, es decir, …

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Desayuno saludable: ¿Cómo debe ser REALMENTE un desayuno equilibrado/Fitness?

Siempre dicen que el desayuno es la comida más importante del día. Esto es más o menos cierto (la comida más importante en realidad, para los deportistas, es la que se hace justo después del deporte, que ayuda a reponer las reservas de energía y a ayudar a la recuperación muscular con la absorción de …

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¡La Revolución del Desayuno!

Desayunos Felices tiene como objetivo cambiar tu vida diaria y ayudarte a comer más sano y equilibrado sin preocuparte por ello. Y, por supuesto, comienza con el desayuno, que es la comida en la que nuestros Desayunos son más consumidos, gracias en particular a nuestra gama dedicada. Nuestros expertos en nutrición comparten sus secretos y …

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¿Qué se Desayuna Alrededor del Mundo?

Cuando se trata de Desayunos en Todo el Mundo, hay tantas maneras de disfrutar de la primera comida del día como de decir «buenos días». Desde la cremosa torta de pan de maíz en Brasil hasta la sabrosa sopa de garbanzos tunecina, desde los esponjosos panqueques ucranianos hasta las tostadas de mermelada de coco dulce …

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